2020年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 15日:
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717 kcal
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脂質: 52.35g | たんぱく質: 47.02g | 炭水化物: 10.71g.
朝食: Boiled Egg. 昼食: Chicken Frankfurter or Hot Dog, Fried Egg . もっと...
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週に3.8 kg減量中
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