2020年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 15日:
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995 kcal
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脂質: 73.64g | たんぱく質: 55.69g | 炭水化物: 39.99g.
朝食: Seed Crackers 30g (1=4) 10 portions, Coffee, Vegatable Soup Beets and Cabbage. 軽食/その他: Cabbage and meat 1 serv. is about 230g, Cookie Pavlova with Pecans. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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