2020年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.6 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 15日:
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1789 kcal
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脂質: 59.30g | たんぱく質: 44.61g | 炭水化物: 256.09g.
朝食: БКК Торт Пражский, Чай. 昼食: Жареное Филе Свинины, Вино Сухое, Картошка Печеная. 夕食: Хладик Мороженое Плодово-Ягодное. 軽食/その他: Звенигора Сыр Плавленный, Белый Хлеб, Чай с Сахаром. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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