2020年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
68.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 15日:
|
2418 kcal
|
脂質: 150.81g | たんぱく質: 120.38g | 炭水化物: 149.96g.
朝食: Kue Keju, Pepes Ikan Mas. 夕食: Pecel Lele, Sayur Campuran, Tempe Goreng. もっと...
|
週に14.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|