2020年 05月 15日 投稿者: raukusuma
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sy kok belum bisa Bun cara nya ngitung kalori dimskanan yg dimakan...masih andalin yg ada di daftar aja..
2020年 05月 15日 投稿者: dedeh mardiah
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2020年 05月 15日 投稿者: Anya Metha
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dedeh mardiah kalau di masakan biasanya masukin bahannya satu-satu di hitungan nya FS kak..😅
2020年 05月 15日 投稿者: Anya Metha
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kak itu pke timbangan makanan? kok tau itu brpa gram
2020年 05月 15日 投稿者: Harpina
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2020年 05月 15日 投稿者: Airin911
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Kak gimana cara ngitung gram2 man nya???
Di timbang atau gimana kak?
2020年 05月 16日 投稿者: putrisariutami
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kak,aq warga baru,mau tanya gimana cara mengatur jadwal makannya?.itu diatur sendiri kah/gimana?
2020年 05月 16日 投稿者: pesek e Lukang
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Harpina iya kak aku pakai timbangan makanan☺️
2020年 05月 16日 投稿者: Anya Metha
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Airin911 iya kak bener😂selalu sedia finna ketika males nyambel😂
2020年 05月 16日 投稿者: Anya Metha
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putrisariutami aku timbang pakai timbangan makanan kak😁
2020年 05月 16日 投稿者: Anya Metha
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ayam potongan sgitu 50 gram kak
2020年 05月 16日 投稿者: Rezky setyawan
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ayam segitu 50 gram ya kak
2020年 05月 16日 投稿者: Rezky setyawan
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@pesek kan sekarang lagi bulan Ramadhan kak, ya sahur dan buka seperti biasa..kalau di hari biasa, aku makan pagi siang sama malam seperti biasa kak😁
2020年 05月 16日 投稿者: Anya Metha
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@Rezky iya kak..itu ada tulangnya dikit di bawah, jadi mungkin kalau tanpa tulang kisaran 35-40 gram😅
2020年 05月 16日 投稿者: Anya Metha
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Tpi kalo goreng beda lagi yah?
2020年 05月 16日 投稿者: Rezky setyawan
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@Rezky iya kak kalorinya beda, kan nyerep minyak😁
2020年 05月 16日 投稿者: Anya Metha
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sehari brp kalori kak yang masuk ?
2020年 05月 16日 投稿者: nanda claudya
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@nanda claudya BMR ku 1300 kak, aku makan di kisaran 1400-1500
2020年 05月 16日 投稿者: Anya Metha
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