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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 15日:
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1297 kcal
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脂質: 51.51g | たんぱく質: 77.03g | 炭水化物: 134.66g.
朝食: Кофе с Молоком, Банан, Мёд, Панкейки. 昼食: Шампиньоны, Жареная или Запеченная Курица. 夕食: Кофе с Молоком, Mlekovita Сыр Маздамер, Балык, Огурец (с Кожурой), Комо Сыр Плавленый с Креветкой, Формула Смаку Хлеб Фитнес. 軽食/その他: Хрещатик Пломбир Сендвич. もっと...
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