2020年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.1 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 15日:
|
1323 kcal
|
脂質: 48.33g | たんぱく質: 88.22g | 炭水化物: 139.34g.
朝食: Now Foods Omega 3, Гречка Отварная, Борщ Украинский, Салат из Капусты и Огурца, Куриное Филе Вареное. 昼食: Торт Битое Стекло. 夕食: Грецкие Орехи, Рыбное Заливное, Рис Отварной, Почки. 軽食/その他: Яблоко Зеленое. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|