2020年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 15日:
|
1718 kcal
|
脂質: 74.19g | たんぱく質: 88.19g | 炭水化物: 174.89g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Балтийский берег Сельдь Филе, Магнит Авокадо, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье . 昼食: Балтийский берег Сельдь Филе, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Кунгурский Творог Мягкий Лесные Ягоды, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. 夕食: Nestle Молочный и Белый Шоколад Кокос Вафля, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сэн Сой Соевый Соус, Редис, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо. 軽食/その他: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Кофе Латте. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|