2020年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.5 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 15日:
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451 kcal
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脂質: 19.45g | たんぱく質: 34.40g | 炭水化物: 37.60g.
朝食: Erdbeeren, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Raspberry, TiP H-Vollmilch 3,5%, Butter, Banane, Gekochtes Ei. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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