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Baru update lagi setah sekian lama diet PCOS berantakan. Menu sahur tadi subuh. Sarden plus tumis buncis bakso telor
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 15日:
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2326 kcal
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脂質: 88.68g | たんぱく質: 80.25g | 炭水化物: 301.82g.
朝食: Bouillon Vegetable Broth, Canola Vegetable Oil , Carrots, Green String Beans, Egg Omelet or Scrambled Egg, Beef Meatballs, Maya Sarden Saus Cabe, Nasi Putih. 夕食: Finna Kerupuk Udang, Cheetos Ayam Bakar, Boiled Egg, Nasi Lemak, Finna Food Sambal Terasi Uleg. もっと...
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 コメント
sarden aman kak? banyak minyaknya ga si ituu?
2020年 05月 15日 投稿者: febrianaprima
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@febriana : minyak nya aku pake dr garlic in oil (dr youtube chef willgoz) doang. Langsung masukin rawit sama sarden nya. Sama pake totole 1/2 sdm. Abis bingung udh lama ga diet, jadi ya seadanya aja 😅
2020年 05月 15日 投稿者: dewi ayu ellyien
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Btw itu difoto keliatan kaya minyak ya ? Itu kaya kuahnya yg nempel mangkok gituuu..
2020年 05月 15日 投稿者: dewi ayu ellyien
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