2020年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.5 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 35.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 15日:
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1201 kcal
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脂質: 51.45g | たんぱく質: 70.50g | 炭水化物: 111.13g.
朝食: Geräucherter oder Gepökelter Speck, Tomaten, Dulano Hähnchen-Snackis, Gekochtes Ei, Himbeeren, Erdbeeren, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. 夕食: Kühne Joghurt Dressing, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Lidl Hirtenkäse, Mais, Mestemacher Kebab Brot. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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