2020年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.2 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 15日:
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2185 kcal
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脂質: 64.47g | たんぱく質: 73.33g | 炭水化物: 341.92g.
朝食: Biedronka Banan, Płatki Owsiane, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Łaciate Mleko 3,2%, Kawa z Mlekiem i Cukrem. 昼食: Pilos Kefir 1,5%, Bekon (Suchy, Pieczony, Smażony na Patelni lub z Rożna, Gotowany), Ziemniaki Smażone. 夕食: Miód, Zott Jogurt Naturalny, Ziemniaki Smażone, Pilos Kefir 1,5%. 軽食/その他: Jabłko, Biedronka Banan. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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