2020年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 15日:
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2058 kcal
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脂質: 62.42g | たんぱく質: 91.83g | 炭水化物: 267.45g.
朝食: Banane, Tomatensoße, Uncle Ben's Natur-Reis, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht). 昼食: DM Bio Ahornsirup C, Alnatura Dinkel Drink Natur, Apfel, Seeberger Paranusskerne, Alnatura Amaranth Gepufft, Biogourmet Kürbiskerne, Bensdorp Kakao, Bio Primo Hanf Ptotien. 夕食: Orangen, Billa Grüne Oliven mit Mandeln Gefüllt, Billa Sonnenblumenkerne, Coconativ Kokosöl, Bio Gourmet Roter Linsen Topf. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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mariaiststarkundfitcoolの体重の記録
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