2020年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 15日:
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1379 kcal
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脂質: 37.06g | たんぱく質: 71.69g | 炭水化物: 183.46g.
朝食: Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Hero Marmellata Light Albicocche, Fette Biscottate Integrali, Esselunga Yogurt Greco Bianco 0%. 昼食: Baia Blu Sgombro al Naturale, Lidl Cous Cous, Zucchine. 夕食: Conad Carciofi Surgelati, Uovo, Buongiorno Natura Pane di Grano Duro. 軽食/その他: Certossa Crackers Integrali, Magnum Classico. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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