2020年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.2 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 15日:
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874 kcal
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脂質: 26.60g | たんぱく質: 25.61g | 炭水化物: 133.04g.
朝食: Курага, Грецкие Орехи, Мёд, Любятово Печенье Шоколадное, Сливочное Масло, Вермишель. 昼食: Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Мака Пита. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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