2020年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
55.6 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 15日:
|
1432 kcal
|
脂質: 47.61g | たんぱく質: 123.14g | 炭水化物: 134.74g.
朝食: Урбеч Паста из Арахиса, Пятерочка Банан, Кофе, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, Домик в деревне Молоко 1,5%. 昼食: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Куриное Филе, Roi Thai Кокосовое Масло. 夕食: Polezzno Сироп из Топинамбура, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Roi Thai Кокосовое Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Красная Цена Творог 1,8%. 軽食/その他: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Киви. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|