2020年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 15日:
|
1873 kcal
|
脂質: 45.91g | たんぱく質: 134.82g | 炭水化物: 230.33g.
朝食: Арла Мягкий Сливочный Сыр, Большая Кружка Молоко 2,5%, Молоково Молоко 2,5%, Арла Мягкий Сливочный Сыр, Магнит Банан, Авида Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок Российский. 昼食: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. 夕食: Бон Пари Ягодные Мишки. 軽食/その他: Большая Кружка Молоко 2,5%, Творог 5%, Домик в деревне Творог 5,5%, Коломенское Лаваш Тандырный, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Коломенское Лаваш Тандырный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Домик в деревне Творог 5,5%, Творог 5%, Коломенское Лаваш Тандырный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Данон Творог Мягкий 5%, Творог 5%, Коломенское Лаваш Тандырный. もっと...
|
体重に変化ありません
|