2020年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
124 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 59 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 15日:
|
1248 kcal
|
脂質: 56.13g | たんぱく質: 44.09g | 炭水化物: 137.68g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Батон, Жареное Яйцо, Сахар, Вареное Яйцо. 昼食: Уральские Пельмени Пельмени Куриные . 夕食: Батон Нарезной, Ваш Хлеб Булочка с Маком , Куриные Котлеты, Кефир 1%. もっと...
|
週に14 kg減量中
|