2020年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 14日:
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1181 kcal
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脂質: 21.76g | たんぱく質: 61.70g | 炭水化物: 192.12g.
朝食: Vivo Avena Instantánea, Colun Yoghurt Light, Plátano, Manzana Verde. 昼食: Gourmet Crema de Champiñones , Budín de Zapallo Italiano, Tomates, Arroz Blanco. 夕食: Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Gourmet Crema de Champiñones , Mantequilla de Maní, Manzana Roja, Ideal Pan Pita Integral, Kraft Mayonesa Light, San Jose Atún Lomitos en Agua. 軽食/その他: Soprole Protein +, En Linea Cereales Bolitas Sabor Chocolate, Uva, En Linea Manjar, Frutillas. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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