2020年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.9 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 15日:
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1128 kcal
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脂質: 21.73g | たんぱく質: 40.30g | 炭水化物: 194.85g.
朝食: Yakult Yakult, Medjool Dates, Finna Kerupuk Udang, Bango Kecap Manis, Saori Saus Tiram, Steamed or Boiled Clams, Apollo Roka Wafer Ball, Hot Chili Pepper, Tahu Isi, White Rice. 夕食: Sticky Rice, Brown Sugar Liquid, Dried Coconut (Shredded, Sweetened) , Cooked Green Papaya, Pempek. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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