2020年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 14日:
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878 kcal
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脂質: 35.75g | たんぱく質: 45.84g | 炭水化物: 124.09g.
朝食: Licuado de Banana, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Huevo, Nopal Asado, Pan Integral. 昼食: Jitomate, Aurrera Sardinas en Salsa de Tomate, Gamesa Saladitas (6). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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