2020年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 14日:
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1359 kcal
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脂質: 54.85g | たんぱく質: 105.08g | 炭水化物: 108.55g.
朝食: Ideal Pan de Molde Blanco, Jamón de Pavo (Cocido), Colun Leche con Chocolate Semidescremada, Colun Queso Gouda Laminado. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pastel de Papas. 夕食: Dole Zanahoria Juliana, Huevo, Genial Lechuga Escarola, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). 軽食/その他: Danone Yogurt Griego Frutilla, Soprole Leche Descremada. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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