Primera vez que hago panqueques con harina de coco... Y dios las recomiendo a mil. Quedan ultra esponjositas y un sabor tan rico 🥞🙇🏻‍♀️

1316 kcal 脂質: 65.73g | たんぱく質: 49.14g | 炭水化物: 139.14g.   朝食: Frutexsa Nuez Mariposa,  Clara de Huevo,  Plátano, Mi Tierra Harina de Coco. 昼食: Minuto Verde Choclo Grano, Don Juan Pepinillos Dill,  Palta Hass, La Crianza Hamburguesa de Soya, Pancho Villa Tortilla Wrap XL. 夕食: Castaño Sopaipillas,  Palta Hass, Castaño Sopaipillas. 軽食/その他: Unimarc Pasas Rubias, Lider Queso Laminado Chanco,  Marraqueta, Almifrut Semillas de Zapallo. もっと...
1420 kcal 運動: back & biceps - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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コメント 
Receta? 
2020年 05月 14日 投稿者: Maru@Mer
Esponjado como masa de waffle! 😊 
2020年 05月 14日 投稿者: cbecerra21
Me das la receta por favor ❤️😘 
2020年 05月 14日 投稿者: ROMINAEILEEN
Receta es: Una cucharadita de polvo royal. 2 claras de huevo o un huevo entero como tu lo prefieras, agregar stevia o el endulzante que tu emplees. Luego batir todo hasta que se forme espumita y agregar 30 gr de harina de coco mezclando todo y a la sarten! Y si quieres le echas rebanaditas de platano arriba 🍌🐒🥥 
2020年 05月 14日 投稿者: Cadadiacuenta
Muchas gracias preciosa 😘 😘  
2020年 05月 14日 投稿者: ROMINAEILEEN
se ven demasiado ricos! 
2020年 05月 14日 投稿者: saskyacl

     
 

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