2020年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 14日:
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1453 kcal
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脂質: 63.75g | たんぱく質: 149.11g | 炭水化物: 70.32g.
朝食: الموز, عسل عسل النحل, Gold Standard, التفاح. 昼食: لحم الضأن (الخروف) المقطع. 夕食: Sunshine Light Meat Tuna. 軽食/その他: التفاح, Protin Gold Standard, Protin Gold Standard. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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コメント
ممكن تعلمني فالتطبيق ده لاني مش فاهمه حاجه
2020年 05月 14日 投稿者: asmaa_maaroof38
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Abd-elrahman Elkadyの体重の記録
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