|
Не ела ничего сладкого вообще больше месяца,вчера съела Сникерс ,утром проснулась очень плохо мне ,как похмелье. Почему так происходит?
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 14日:
|
1701 kcal
|
脂質: 57.61g | たんぱく質: 46.46g | 炭水化物: 255.04g.
朝食: Лагода Печенье Сахарное "Лагода" с Ароматом Топлёного Молока, Гречка Вареная. 昼食: Яблоко Зеленое, Сильпо Банан, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Печенья, Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Печенье к Чаю, Песочное Печенье, Snickers Snickers. 軽食/その他: Плов с Курицей. もっと...
|
|
 コメント
а углеводы какие то едите? кроме клетчатки?
каши там, картошку макароны, хлеб?
2020年 05月 14日 投稿者: bamblond
|
утром гречку или овсянку ,овощи , фрукты
2020年 05月 14日 投稿者: ЛюбовьМузычина
|
я читала, что при резком повышении сахара осуществляется резкий выброс инсулина, потом последствие упадок сил..
2020年 05月 14日 投稿者: marivanne
|
я себя просто ужасно чувствую, всё болит, лицо отекло
2020年 05月 14日 投稿者: ЛюбовьМузычина
|
ну так как у вас углеводы на минимуме, то эта реакция организму нормальная😉 тут или их есть или не есть и переходить на кето🤷🏼♀️
организм привыкает к определённому питанию, любые прыжки туда сюда и вам будет плохо.
Еще может быть симптомом инсулинорезистентности. Но это надо анализами проверять, по одному дню со снигерсам точно не определить
2020年 05月 14日 投稿者: bamblond
|
выброс инсулина. Сама однажды сглупила и после 2-х недель без сахара съела МакФлури. В голову дало так, будто бутылку шампанского за раз выпила) Организм отвык от такого количества сахара за один присест)
2020年 05月 14日 投稿者: Swetlana67
|
спасибо всем большое! я уже испугалась, больше не буду так делать,уже почти сутки прошли ,а ещё не попускает
2020年 05月 14日 投稿者: ЛюбовьМузычина
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|