2020年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 14日:
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1159 kcal
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脂質: 42.81g | たんぱく質: 39.39g | 炭水化物: 155.96g.
朝食: Aardbeien, LU Mini Crackers Olijfolie & Oregano, Koffie. 昼食: Nalu Nalu Exotic, Geroosterde Gezouten Pinda's, Carrefour Minestrone . 夕食: Bonduelle Crispy Maïs, Asperges, Gesneden Ham, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Becel Light Vloeibaar. 軽食/その他: Appeltaart, Magnum Mini Classic, Zespri Kiwi Gold. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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