2020年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 14日:
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1081 kcal
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脂質: 44.67g | たんぱく質: 64.43g | 炭水化物: 107.15g.
朝食: Россия Щедрая Душа Шоколад Путешествие, Кофе с Молоком и Сахаром, Киви, Творог 9%. 昼食: Сушеный Инжир, Яшкино Вафли с Халвой, Приготовленная Квашеная Капуста, Сытый Папа Котлеты Куриные. 夕食: Пастилушка Пастила без Сахара , Ермолино Батончик с Арахисом, Приготовленные Грибы, Куриные Фрикадельки. もっと...
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週に13.3 kg増量中
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