|
Вчера наткнулась на страницу врача диетолога, который говорит о том , что и на 900-800 ккал худеть можно безопасно, как к этому относится ? везде пишут, что это вредно и бессмысленно, стоит ли понизить свою ккал, если вес стоит и желание худеть дальше пропадает 😥
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 14日:
|
1081 kcal
|
脂質: 44.67g | たんぱく質: 64.43g | 炭水化物: 107.15g.
朝食: Россия Щедрая Душа Шоколад Путешествие, Кофе с Молоком и Сахаром, Киви, Творог 9%. 昼食: Сушеный Инжир, Яшкино Вафли с Халвой, Приготовленная Квашеная Капуста, Сытый Папа Котлеты Куриные. 夕食: Пастилушка Пастила без Сахара , Ермолино Батончик с Арахисом, Приготовленные Грибы, Куриные Фрикадельки. もっと...
|
|