2020年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.4 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 14日:
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956 kcal
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脂質: 29.38g | たんぱく質: 100.49g | 炭水化物: 97.41g.
朝食: Alpro Кокосовое Молоко, Какао, Умалат Сыр Мягкий Свели-Квели, Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья, Клубника, Иван-Поле Сироп Клубника, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Zero Сироп Шоколадный. 軽食/その他: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Фруто Няня Пюре Яблоко Клубника Малина, Молочная Благодать Творог Обезжиренный. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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