2020年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 14日:
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1568 kcal
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脂質: 49.47g | たんぱく質: 82.32g | 炭水化物: 201.36g.
朝食: Пицца Домашняя, Кукурузные Хлопья. 昼食: Зефир, Мороженое, Ржаной Хлеб, Борщ с Курицей. 夕食: Пирог с Капустой, Куриное Филе Жареное без Масла, Кабачки Жареные. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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