2020年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.3 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 14日:
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1271 kcal
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脂質: 59.14g | たんぱく質: 72.80g | 炭水化物: 105.40g.
朝食: Tassimo Petit Déjeuner, Quaker Flocons d'avoine (40g), Candia Viva Demi-Écrémé, Banane, Nestlé Dessert Chocolat Noir. 昼食: Bjorg Pain Complet Protéines , Président Camembert , Herta Boulettes aux Légumes, d'Aucy Cari de Lentilles et Pois Chiches. 夕食: Melon, Maille Vinaigrette Vinaigre de Vin Rouge Échalotes et Pointe d'oignon Rouge, Oeuf Poché, Avocat, Odyssée Truite Fumée, Endive. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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