2020年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
75.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 14日:
|
939 kcal
|
脂質: 36.52g | たんぱく質: 35.79g | 炭水化物: 116.71g.
朝食: Елизавета Хлебцы Вафельные, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Каша Рисовая на Молоке. 昼食: Хлеб Черный, Веселый Молочник Сметана 15%, Картофельный Суп. 夕食: Котлета Куриная, Картофельное Пюре. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|