2020年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.9 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 14日:
|
1177 kcal
|
脂質: 50.20g | たんぱく質: 91.99g | 炭水化物: 88.12g.
朝食: Авокадо, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. 昼食: Солнечная Фазенда Руккола, Белая Дача Салат Романо, Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Яичный Белок. 夕食: Солнечная Фазенда Руккола, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Мясновъ Грудка Куриная Копченая. 軽食/その他: Мерси Конфеты, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Груша. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|