2020年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 14日:
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1083 kcal
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脂質: 36.43g | たんぱく質: 80.53g | 炭水化物: 111.54g.
朝食: Caffè (dalla Moca), Altromercato Zucchero di Canna, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale. 昼食: Land Fiocchi di Latte, Dolciando Gelato Cremino, Panini Integrali, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. 夕食: Panino Bianco Morbido, Carote, Petto di Pollo, Carne. 軽食/その他: Carosello, Prosciutto Cotto. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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