2020年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 14日:
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174 kcal
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脂質: 3.12g | たんぱく質: 5.27g | 炭水化物: 33.78g.
朝食: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Sawi Dimasak (dari Segar). もっと...
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週に5.3 kg減量中
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