2020年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 13日:
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1208 kcal
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脂質: 47.09g | たんぱく質: 73.37g | 炭水化物: 126.53g.
朝食: Dia Queso en Fetas Cheddar, Pan Integral Tostado, Huevo Cocido, Café con Leche. 昼食: Café, Aguila Chocolate Semiamargo (21g), Maggi Puré de Papas, Pechuga de Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 軽食/その他: Caju, La Serenísima Queso Untable , Pan Integral Tostado, Palta (Barby), Café con Leche. もっと...
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体重に変化ありません
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