2020年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.2 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 14日:
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1051 kcal
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脂質: 76.71g | たんぱく質: 76.04g | 炭水化物: 10.91g.
朝食: Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Вареное Яйцо, 4 Сезона Клюква Замороженная, Тыквенные Семечки, Домик в деревне Сливки 33%, Сырники. 昼食: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Щавель, ВкусВилл Салат Прованс, Виктория Окунь Запеченый, Вареное Яйцо, Liebendorf Сыр Тильзитер, Магнит Помидоры Черри. 軽食/その他: Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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体重に変化ありません
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