2020年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 14日:
|
1468 kcal
|
脂質: 77.23g | たんぱく質: 95.05g | 炭水化物: 101.06g.
朝食: Кефир 1%, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. 昼食: Жареное Яйцо, Чай, Салат из Капусты и Огурца, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески. 夕食: Чай, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески, Капуста Тушеная. もっと...
|
週に4.6 kg減量中
|