2020年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 13日:
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772 kcal
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脂質: 22.55g | たんぱく質: 72.71g | 炭水化物: 72.04g.
昼食: Chia, Pan Integral, Tregar Yogur Light Vainilla Batido. 夕食: Pechuga de Pollo, Pan Integral, Manzana. 軽食/その他: Uva, Ciruela. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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