2020年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 70 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 14日:
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1091 kcal
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脂質: 46.82g | たんぱく質: 53.71g | 炭水化物: 118.15g.
昼食: Date, Whole Milk, Fried Chicken Wing No Coating (Skin Eaten). 夕食: Cheese, Tea with Milk, Toasted Whole Wheat Bread, Boiled Egg. 軽食/その他: Plain Yogurt, Chocolate Devil's Food or Fudge Cake with Icing, Coating or Filling (Pudding-Type Mix, Lite). もっと...
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週に3.5 kg増量中
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