988 kcal 脂質: 44.19g | たんぱく質: 64.65g | 炭水化物: 88.32g.   朝食: La Serenísima Casancrem Light,  Mandarinas,  Bollo. 昼食:  Huevo Cocido,  Tomate de Árbol,  Zanahoria,  Churrasco. 夕食: SanCor Queso Porsalut Light, SanCor Queso Porsalut Light, Arcor Choclo Amarillo Cremoso,  Espinacas Cocidas (Frescas),  Calabaza. 軽食/その他: Cabsha Bocadito, Felfort Bocadito Marroc. もっと...
2394 kcal 運動: エアロバイク (ばいく) - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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コメント 
es calabaza rellena? 
2020年 05月 13日 投稿者: daianalugo
Sí si rellena de espinaca salteada con cebolla morrón y le agregué choclo cremoso queda muy rica y gustosa!! Antes de rellenarla le puse a la calabaza sal , provenzal y la unte con aceite de oliva!! Y la preecocine!!! 
2020年 05月 13日 投稿者: titin131006
Que rico, lo voy hacer  
2020年 05月 15日 投稿者: daianalugo

     
 

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