13:00尿尿後,23:30剛到家77.3
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76.9 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 13日:
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1322 kcal
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脂質: 61.59g | たんぱく質: 44.83g | 炭水化物: 140.80g.
昼食: 餅乾, 黑松 特濃韋恩咖啡. 夕食: 水餃, 酸辣湯. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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