2013年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 16日:
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855 kcal
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脂質: 10.26g | たんぱく質: 62.15g | 炭水化物: 127.78g.
朝食: Superfruits Grenade Light, Fromage Frais Nature 0% Doux et Onctueux. 昼食: Concombre (Pelé), Yaourt & Fruits 0%, Spätzle à Poêler, Selon Tradition Alsacienne. 夕食: Sauce Risotto Champignons, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Yaourt & Fruits 0%, Escalope de Dinde. 軽食/その他: Nectarines, Tomates Cerises, Célébrations, Cola Zéro, Pause-Café Café Vert. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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