2020年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 13日:
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2084 kcal
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脂質: 35.61g | たんぱく質: 230.70g | 炭水化物: 202.63g.
朝食: Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo, Fragole. 昼食: Petto di Pollo, Carne, Barilla Pasta. 夕食: Barilla Pasta, Tonno Fresco. 軽食/その他: Fage Yogurt Greco Total 0%, Net Integratori VB Whey 104. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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