2020年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 13日:
|
2088 kcal
|
脂質: 30.38g | たんぱく質: 93.21g | 炭水化物: 355.77g.
朝食: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Макароны с Маслом, Батон Нарезной, Хлеб Черный, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Рис Вареный, Гречка Отварная, Красное Яблоко, Махеевъ Кетчуп Томатный, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Barilla Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Джемы и Варенья, Белый Хлеб, Хлеб Черный, Каждый День Курага , Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). もっと...
|
週に1.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|