|
Depois de quase 20 horas de JI e um treininho de calestenia leve, esse é meu almoço, uma mistureba digamos haha Aí tem, repolho refogado com carne moida ao molho Rosê e 1 ovo mexido em cima.
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 13日:
|
868 kcal
|
脂質: 56.79g | たんぱく質: 60.82g | 炭水化物: 33.38g.
昼食: Friboi Carne Moída Patinho, Fugini Molho de Tomate, Creme de Leite (sem Gordura), Repolho Refogado, Omelete ou Ovos Mexidos. 夕食: Brigadeiro Low Carb, Café com Leite Integral, Bolo de Caneca Low Carb. 軽食/その他: Dunorte Mix de Nozes. もっと...
|
|