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Guten Abend ihr Lieben, ich wollte euch nur gerade erzählen was es leckeres zum Abendessen gab.
Eiweißtostbrötchen, eine Scheibe Kochschinken, gebratener Spargel, und Thomy Les Sauces Hollandaise legere. Das ganze für 470 kcal. Super lecker.
Schönen Abend wünsche ich euch.
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 13日:
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1509 kcal
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脂質: 67.01g | たんぱく質: 61.65g | 炭水化物: 156.13g.
朝食: Kaffee, Schneekoppe Apfelessig, LaVita Fit Fürs Leben, Erdbeer - Joghurt. 昼食: Erdbeeren, Essig, Salatgurke, Radieschen, Aldi Bio Kürbiskerne, Eisbergsalat, Rapsöl, Henglein Kloßteig, Dressing kalorienarm. 夕食: Thomy Les Sauces Hollandaise Legere, Böklunder Saft-Kochschinken, Aldi Eiweißreiches Toastbrötchen, Real Quality Stangenspargel. 軽食/その他: Erdbeeren. もっと...
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2452 kcal
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運動:
laufen - 32 分, hula hoop - 30 分, 休憩 - 14 時間 58 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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