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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 13日:
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1190 kcal
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脂質: 30.82g | たんぱく質: 54.99g | 炭水化物: 173.09g.
朝食: Nescau Nescau com Leite, Eqlibri Tapioca Com Queijo Branco. 昼食: Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peixe no Forno ou Grelhado. 夕食: Sopa de Legumes com Carne. 軽食/その他: Elma Chips Fandangos, Coca-Cola Coca-Cola Mini, Dona Benta Bolo de Chocolate. もっと...
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