2020年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.3 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 13日:
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1100 kcal
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脂質: 37.29g | たんぱく質: 82.87g | 炭水化物: 109.60g.
昼食: Bananenbrot. 夕食: Maredo Zwiebeln, Bonduelle Gold Mais, Salatgurke, Cocktailtomaten, Gemischter Salat, REWE French Dressing , Thunfisch in Wasser (Konserviert), Harzer Harzer Roller . もっと...
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週に2.6 kg増量中
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