2020年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 13日:
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829 kcal
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脂質: 41.45g | たんぱく質: 55.92g | 炭水化物: 56.91g.
朝食: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Творог 5%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. 昼食: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. 夕食: Куриные Голени с Кожей. もっと...
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体重に変化ありません
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